...A actividade física, a saúde e a qualidade de vida estão intimamente interligadas.
Não existe qualquer dúvida quanto ao facto de o sedentarismo ser um factor de risco para o desenvolvimento de muitas doenças crónicas, incluindo doenças Cardiovasculares, que são uma das principais causas de morte no mundo ocidental.
Além disso, uma vida activa proporciona muitos outros benefícios sociais e psicológicos...
